![]()
Diana Tyuleneva kod nas možda nije tako poznata, jer živi na drugom kraju svijeta, u Rio De Janeiru. Ne biste ni pomislili da je ugledala svijet samo 50 km od Mađarske granice, u jednom malom ukrajinskom gradiću...
Kada i gdje si se
rodila?![]()
U jednom malom ukrajinskom gradiću, u Solotvynu (na granici Ukrajine i Rumunjske). Bez obzira što je bio dio nekadašnjeg Sovjetskog Saveza, uglavnom je bio rumunjski grad.
Čime se baviš?
Ja sam model i osobni trener.
![]()
Kada si počela vježbati s utezima, odnosno, da li si prije toga imala bilo kakvu sportsku karijeru?
Prije desetak godina sam krenula ozbiljno s treninzima uz uporabu utega. Već sam u školi voljela natjecanja, pogotovo s dečkima. Bila sam im ravna u bilo kakvoj natjecateljskoj disicplini, bilo u sprintu, sklekovima ili bilo kojem atletskom sportu. Čini mi se da me život obdario povelikim natjecateljskim duhom.
Odmah na početku si znala da se želiš natjecati ili si započela s tim kako bi stekla malo samopouzdanja?
Mnogi su me uvjeravali da bi se trebala baviti natjecateljskim sportom, dok na kraju nisam i pristala.
Da li bi mogla nabrojiti sportske rezultate? ![]()
2005-1 mjesto Rookies Brazil
2005-1 mjesto IFBB državno prvensto Rio de Janeiro, Brazil
2006- Apsolutni prvak. Amatersko WFF Europsko Prvenstvo
2006- Apsolutni prvak – Profesionalno WFF Europsko Prvenstvo
2007- 3. mjesto Brazilsko IFBB Prvenstvo
2008-1. mjesto IFBB Rio State
2008- 3. mjesto Brazilsko Prvenstvo 2008
![]()
Koje natjecanje ti znači najviše, na koje si najponosnija?
Na Profesionalno Europsko WFF Prvenstvo 2006. godine.
Molim te, opiši nam kako izgleda jedan tvoj tipičan trening!
Treniram pet puta tjedno u off sezoni. Ako se pripremam na natjecanje tada treniram šest puta. Skoro nikada ne radim kardio vježbe, jer imam vrlo brz metabolizam, tako da sam sklona brzom gubljenju mišića. Obično ovako izgleda moj tjedan:
Ponedjeljak - noge
Utorak - prsa i ramena
Srijeda - leđa i bicepsi
Četvrtak - bedra i mišići stražnjice
Petak - ramena i tricepsi
Subota - leđa i bicepsi
![]()
Koja je tvoja
omiljena vježba i koju voliš manje?![]()
Volim vježbati cijeli gornji dio tijela, pogotovo ramena. Ali nemam neku posebno omiljenu vježbu, sve vježbe volim.
Po tvom mišljenju koji dio tijela ti je najbolji?
Mislim da su mi to ruke i leđa, a mišići stražnjice su također moja jača strana. S leđima se se izdvajam od ostalih natjecateljica.
![]()
Koristiš li velike utege na treninzima?
Baš i ne. Više se pokušavam koncentrirati na pravilna izvođenja i pogotovo na negativne faze.
Što voliš u natjecateljskoj sezoni i što u off sezoni?
Obožavam se natjecati i na taj način uživam od početka natjecateljske sezone do kraja. Volim se iskušavati. U off sezoni volim to što se ne moram pridržavati stroge dijete.
Da li bi mogla opisati jedan svoj tipičan dan?
Ujutro kada ustanem kuham, obavim posao na računalu, nakon toga pravac - teretana, a nakon toga obavljam svoje male posliće. Imam jednog mačka, Kikija, s njim se moram baviti.
Uvijek se moram s njim baviti, jer me on budi ujutro. Cijeli dan provodim radeći na web-stranici. (Uf, težak posao, težak život! – urednik.)
Jednom mjesečno idem u razne gradove Brazila, kako bi napravila fotografije i video materijale za moju web-stranicu.
![]()
Što radiš obično kada ne treniraš i nisi okupirana poslom?
Putujem, slušam glazbu, crtam, čitam i gledam filmove.
Što voliš najviše u bodybuilder/fitness stilu života?
To, što zahtijeva svakodnevnu disciplinu i natjecateljski duh.
![]()
Reci nešto zanimljivo o sebi, što iznenadi ljude!
Ljudi misle, kada vide moje slike, da sam vrlo jaka, ali sam zapravo ranjiva i osjetljiva osoba.
Koji su tvoji natjecateljski ciljevi ili tvoji osobni planovi za budućnost?
Voljela bih se natjecati u SAD-u i na kraju dobiti profesionalnu kartu.