Diindol je vrlo koristan, a ipak podcijenjen dodatak prehrani, koji može pomoći pri neutraliziranju negativnih djelovanja visokih vrijednosti estrogena; on također održava vrijednosti testosterona visokima bez aromatizacije (proces u kojem se testosteron pretvara u estrogen, što dovodi do prekomjernog pohranjivanja vode i masti). Vitamin E povećava apsorpciju DIM-a.

Doziranje: 200 do 300 mg u 2 do 3 odvojena doziranja.