Inače se ovu aminokiselinu klasificira kao neurotransmiter. Djeluje pozitivno na živčani sustav. Studije su pokazale kako GABA optimira ciklus spavanja tijela, a odmorite li se više preko noći, imat ćete više energije i bilju koncentracije tijekom dana. Dodatno GABA smanjuje krvni tlak i osjećaj tjeskobe, dok bi 5 g moglo stimulirati oslobađanje hormona rasta GH unutar 30 minuta poslije uzimanja.

Doziranje: 2 do 10 g dnevno prije workouta i/ili prije spavanja na prazan želudac.