Ovaj alkohol čini je glavna sastavnica voska u voću, lišću, površini biljaka, cijelog sjemena i pčelinjeg voska. Oktakozanol dodaci prehrani se često dobivaju iz voska šećerne repe, špinata ili ulja pšenične klice. Studije su pokazale kako može poboljšati snagu hvata i vrijeme reagiranje kod atleta – u teoriji se to objašnjava pospješivanjem djelotvornosti središnjeg živčanog sustava. To znači da pokretački živci, koji kontroliraju mišićne kontrakcije, djeluje brže i više sinkrono, što opet rezultira jačim mišićnim kontrakcijama i pruža više snage. Ustanovilo se da oktakozanol poboljšava izdržljivost i sagorijevanje masti tijekom treninga.

Doziranje: 1.000 do 10.000 mcg (1 – 10 mg) jedan do dva puta dnevno uz obroke. Za dane treninga uzmite jedno doziranje otprilike četiri sata prije treninga. Ne konzumirajte više od 20.000 mcg (20mg) dnevno. Ulje pšenične klice pruža otprilike 1.000 mcg (1mg) oktakozonola po žlici.